Uno de los motivos de consulta más habituales es el acné. Pero, ¿qué es el acné? El acné vulgar es una enfermedad multifactorial de la unidad pilosebácea.  No todo el mundo que tiene granitos en la cara tiene acné. Existen muchas formas de acné y puede afectar a todos los grupos de edad, adolescentes y gente con más de 25 años. Aunque lo más habitual es tenerla de adolescente, pues entre los 12 y los 24 años afecta hasta el 85%.

Hay diferentes tipos de acné y por ello es importante antes de realizar un tratamiento que le ha ido bien a tu amigo o sale anunciado en la televisión, consultar previamente con un dermatolólogo.

¿Qué productos debo utilizar para el tratamiento del acné?

Es frecuente ver pacientes que no se aplican ningún producto por miedo a empeorar su acné. Es importante explicar que usando productos específicos para el cuidado de las pieles con acné lograremos mejorar esta enfermedad.

El primer paso es la limpieza de la piel, y para ello hay productos adecuados que ayudan a limpiar y purificar la piel sin irritar y respetando su pH. La higiene ha de ser diaria, a poder ser dos veces al día, insistiendo sobretodo en la higiene antes de acostarse, para limpiar la cara de la suciedad y grasa acumulada de todo el día. Esta piel limpia absorberá mejor los tratamientos tópicos que aplicamos a continuación.

El dermatólogo pautará, según el tipo de acné, cremas y emulsiones específicas. Las cremas para tratar el acné suelen contener o bien antibióticos tópicos, o bien productos comedolíticos, o combinaciones de ambos aumentando así su eficacia.

¿Cómo funcionan estos productos?

Estos productos ayudan a disminuir las lesiones inflamatorias, a reducir la grasa, a normalizar la queratinización folicular y ayudan a la expulsión de comedones existentes y previenen la formación de otros nuevos. Es importante que el dermatólogo prescriba el tratamiento más adecuado a cada paciente, pues existen una gran variedad de productos y debe explicarse muy bien cómo, cuándo y dónde aplicarse estas cremas. A veces también se recomiendan emulsiones ligeras que hidraten sin aportar grasa, para compensar la sequedad que algunos de estos productos pueden producir en la piel mientras se usan.

¿Qué cosméticos debo utilizar?

Otro aspecto importante del cuidado de la piel con acné es el uso de productos cosméticos apropiados para estas pieles. No es infrecuente que algunos pacientes empeoren en verano por el uso de cremas solares muy densas o grasas. La protección solar es importante por encima de todo, y más en estas pieles con granitos y muchas veces cicatrices recientes. Pero es importante saber que existen gran número de protectores solares específicamente formulados para este tipo de pieles, que protegen del sol sin empeorar el acné. Por otro lado, los maquillajes y cremas “antiedad”, también deben ser libres de grasa o “oil-free”, para no empeorar el acné existente.

¿La alimentación influye?

Un tema muy controvertido en el acné es la dieta, y es importante explicarlo bien al paciente. ¿Es cierto que si comes chocolate empeora el acné? Se han realizado muchos estudios recogiendo datos sobre la influencia de la dieta en el acné. En concreto la leche y los alimentos con alta carga glucémica son los que parecen poder tener algún tipo de influencia en esta patología, pero no hay una evidencia sólida para recomendar una dieta restrictiva. Recomendamos una dieta sana siguiendo las pautas de la dieta mediterránea y beber un litro y medio de agua mínimo al día.

El tabaco sí que se ha podido relacionar, tras varios estudios, como factor agravante del acné, sobretodo en el acné de las personas adultas (por encima de los 25 años).

¿Y si tengo un acné que no mejora con cremas?

Lo primero, vuelvo a insistir, es acudir a un dermatólogo. Como os he comentado antes, hay varios tipos de acné. Hay algunos tipos que tratamos con medicaciones orales, que suelen ser antibióticos o bien la isotretinoína.

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